2014年7月25日早上，晨飞宇吃完早餐之后，堂哥开车载他去河西车站坐九点钟大巴回去平铺。
因为第一次出湛湾市，晨飞宇刚开始还看了一下窗外风景，后面就睡觉了。
中午，晨飞宇回到家了，就给伯母打电话说已经回到，不用担心。晨飞宇和爸爸妈妈妹妹一起吃饭，跟妹妹说了这一段时间去了哪几个景点游玩。
下午，妹妹晨锦英问：哥，把你在茂名旅游拍的照片给我看看，我也认识一下这几个景点。
晨飞宇打开手机相册，这个是中国第一滩照片，那里是一望无际的沙滩，有人在那里游泳。这个是天马山生态公园，去爬山还可以看瀑布，下山之后哪条村的鸭粥很好吃。这个是博物馆，里面陈列不同时期文物，冼夫人是岭南文化重要组成部分。这个是人民公园，里面几个景点都挺不错，那个荷花正在开花，美丽极了！
“长这么大还没有见过海，之前我跟我同学说，我们是在九洲江岸，同学都以为我出去北部湾看过海了。
爬山应该比较累吧，不过有瀑布看也挺值得的。”
“是的，那天爬山回来我们直接睡到晚上吃饭，不想动了。”
“冼夫人，好像我们历史上面有提到，维护祖国统一，促进民族融合。这荷花不错，你们过去看正好赶上了。”
“对啊，之前和同学在中山公园打羽毛球看到的都没开花。”
晚上，晨飞宇发了一条动态：游览中国第一滩、天马山生态公园、茂名市博物馆、茂名市人民公园，拓宽了视野！
伍晓凤评论道：我明天和玉嫦也去沙滩玩，不过是去中国第一长滩。
“注意防晒，最好是四五点到哪里，要不到时候回来你们都晒黑了。”
7月26日，晨飞宇起床吃饭之后就打开空间，给好友说说点赞。晨飞宇看到晨玉嫦发了在湛湾渔港公园照片，里面有花园以及小金鱼。
“还以为你们直接过去金沙湾那里。”
“上午先去公园，中午找地方避暑，等到太阳没那么大了才过去。”
“那你们是早上过去晚上回来吧。”
“对啊，一天来回。”
周师婕评论：不叫上我，在家无聊，都快呆发霉了。
申潇华说：“在家好无聊，下次有节目带上我。”
晨玉嫦说：“迟点我们开学，目前应该就这次出去旅游，要不你们和晓凤组队去。”
下午，晨飞宇午休起来之后，打开qq没有看到什么消息，就去复盘了。
晚上，妈妈回来给大舅妈陈青打电话，问现在有没插秧了。
“今天我和啊玫已经开始插了，你畅哥他拔秧苗给我们。”
“你们几点去？我叫这两个孩子过去给你帮忙。”
“一般早上九点出去田野，太阳太晒了，不用麻烦他们跑下来。”
“我也就这两年没有回老家种禾，之前他们都有帮忙，也是这样天气。”
“好的，那我叫他们表姐早上在家里等一下，到时候带他们过去。”
妈妈提醒晨飞宇和妹妹今晚早点休息，明天过去帮舅妈插秧。
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