浅风不及你情深

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第22章 林浅浅的蜕变

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简洁温馨的心理咨询室里,阳光透过洁白如雪的纱帘,如潺潺流水般,倾泻在柔软的沙发上。

林浅浅双手紧紧攥着,指关节都微微泛白,身体止不住地微微颤抖,神色紧张得如同受惊的小鹿,蜷缩着坐在沙发的一角。

她的目光游离不定,时而低垂,时而望向窗外,仿佛内心正被一团乱麻紧紧缠绕,找不到挣脱的出口。

陆辰风坐在她身旁,轻轻握住她的手,那温暖而有力的触感传递着坚定的力量。他的目光里满是关切和鼓励,仿佛在无声地告诉林浅浅:“别怕,有我在。”

心理医生面带微笑,眼神中充满了无尽的关切和柔和。他的声音温和轻柔,如同春日里拂过脸颊的微风:“别紧张,孩子,这里是让你安心倾诉的地方。”

林浅浅的眼眶泛红,泪水在眼眶里打转,声音略带哽咽,缓缓地说道:“我很信任二哥,到他总是突然中伤我,有一次我在小红书发文章得到很多赞和他分享喜悦,他却不屑地说你就是想博得他人关注。”她的眉头紧锁,那深深的皱纹仿佛是岁月刻下的痛苦痕迹。

“爸妈从来都不支持我,在他们眼里,我做什么都是错的。”说到这里,她的声音更低沉了,带着无尽的委屈和失落,仿佛那些指责还在耳边回响,刺痛着她的心。

当回忆起小时候被同学欺负的场景时,林浅浅的身体不禁颤抖起来,像是又回到了那可怕的时刻。

她的眼神充满了恐惧和无奈,泪水终于夺眶而出:“他们总是围着我,嘲笑我,推搡我,戏弄我,孤立我,欺负我,我却不知道该怎么办。”

陆辰风心疼地轻拍她的肩膀,声音低沉而温柔,仿佛在安抚一只受伤的小兽:“别怕,浅浅,都过去了。”

她深吸一口气,胸脯起伏着,似乎在努力积攒勇气,随后稍稍挺直了脊背,语气也逐渐坚定起来:“面对那些欺负我的同学,我选择不理睬。我知道,当他们觉得无趣,自然就不再找我麻烦。我专注自己的学业,不跟他们一般见识。对于总是消耗我的家人,我决定远离,我不想再让他们影响我的生活。”她的眼神中多了一丝决绝。

陆辰风微微点头,眼中满是赞许,目光中透着欣慰:“浅浅,你能这么做,真的很棒。”

心理医生认真地倾听着,不时点头给予回应。他的目光深邃而专注,仿佛能看穿林浅浅内心深处的每一丝波澜。

然后,他语重心长地引导林浅浅思考:“孩子,这些挫折其实也是你成长的磨砺石。它们虽然让你痛苦,但也让你变得更加坚强。”

林浅浅眉头微蹙,陷入了沉思。那些过往的经历如同汹涌的潮水般在她的脑海中闪过,她咬着嘴唇,在思考着这些挫折,给自己带来的到底是什么。

此时,陆辰风拿着纸笔,神情专注,笔尖在纸上沙沙作响,生怕错过任何关键的信息。他的眼神坚定,仿佛要把这些都深深地刻在心里,以便日后能更好地帮助林浅浅。

心理医生语气坚定地鼓励林浅浅:“你要学会过滤那些负面的信息,相信自己内心的力量。你的能力和影响力远超你的想象,勇敢地去追求你的梦想。”

接着,他详细地说道:“你可以把你掌握的心理疗愈技巧分享给其他人,让更多的人从你的经历中获得力量。”

“那在日常生活中,遇到负面影响该怎么处理呢?”陆辰风急切地问道,手里的笔悬在空中,等待着答案。

“每天给自己一些积极的心理暗示,比如告诉自己‘我很棒’‘我能行’,遇到挫折时先深呼吸,让自己冷静下来。”心理医生耐心地解释着,目光始终落在林浅浅身上。

在随后的日子里,陆辰风始终陪伴着林浅浅,将医生的建议一一落实。当林浅浅感到沮丧,觉得自己无法摆脱过去的阴影时,陆辰风会紧紧地拥抱她,在她耳边轻声说道:“浅浅,你不是一个人,我会一直在你身边。”他的怀抱温暖而坚实,让林浅浅感到无比安心。

而当林浅浅取得哪怕是一点点小进步,比如能够勇敢地面对家人的电话,而不再情绪崩溃,或者是在写作上有了新的灵感,陆辰风都会兴奋地为她欢呼庆祝:“浅浅,你看,你做得越来越好啦!”他的笑容灿烂,如同阳光般温暖。

在接下来的日子里,林浅浅和陆辰风努力践行着心理医生的建议,但过程并非一帆风顺。

有一次,林浅浅在写作时遭遇了严重的卡壳,无论怎么努力都无法找到灵感,之前被二哥否定的声音又在耳边响起,她的心情瞬间跌入谷底,开始怀疑自己是否真的有写作的能力。

陆辰风发现了林浅浅的低落,他没有急于安慰,而是陪着她一起分析原因。“浅浅,也许是我们给自己的压力太大了,不如先放下笔,出去走走,放松一下心情。”

林浅浅听了陆辰风的话,两人一起漫步在公园的小径上。林浅浅看着周围生机勃勃的景象,心情逐渐舒缓。

回到家后,陆辰风拿出他们之前记录的心理暗示话语,和林浅浅一起大声念出来:“我很棒,我能行!”林浅浅终于重新找回了信心,再次投入到写作中。

还有一回,林浅浅在面对家人的无理要求时,差点又陷入了以往的妥协模式。但她及时想起了心理医生的建议,果断拒绝了家人。然而,家人却因此对她恶语相向,这让林浅浅感到十分痛苦。

陆辰风知道后,第一时间赶到林浅浅身边,紧紧握住她的手说:“浅浅,你做得没错,不要被他们的话影响。”

林浅浅眼中含泪,但点了点头。“可是他们的话还是让我很难受。”

陆辰风轻轻拭去她的泪水,“我们就当没听见,多想想他们以前是怎么对你的,你现在的拒绝是为了保护自己。”

在陆辰风的陪伴下,林浅浅逐渐平复了心情,也更加坚定了远离消耗自己的家人的决心。

又有一天,陆辰风在工作上遇到了很大的压力,心情烦躁。林浅浅看到他的状态,主动为他泡了一杯热茶,轻轻说:“深呼吸,别着急,你一定可以的。”

陆辰风听了林浅浅的话,按照心理医生教的方法,做了几次深呼吸,心情渐渐平静下来。

就这样,他们在彼此的陪伴和支持下,一次次克服了困难和挫折,林浅浅变得越来越自信和坚强,陆辰风也更加成熟和稳重,他们的情感也更加深厚!

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