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第172章 重点培养

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172重点培养

“是,重点培养你们。”千落毫不客气的道。

慕虎突然就咧开嘴笑了,看着桌上这些香喷喷诱人的时候,不好意的摸摸头道“导师,可,可是,我,我吃的比较多。”

千落看着这胖小子觉得还挺有意思,在星际可以说大家的颜值都很高,身材也都很好,慕虎这个胖小子看着有些虚,千落其实也是觉得他吃的有些多。

但是高手的身材与胖瘦没有太大的关系,只要你足够灵活,身材胖一些只要武力值到了,只会增加武力值的威力。

“没事,够你们吃的,早上吃饱了,中午吃好了,晚上稍微少吃一些。日后你们按照我的饮食结构以及运动结构保持自律的训练。

并且从今天开始,在学院内不准使用悬浮板一切智能设备,要么你们骑车,要么你们自己用腿走或者跑的。

重力倍数按照我的要求设置,不能随意自行停止,遇到突发情况可以自己控制,比如有人挑衅找你们打架,打不过的时候,自己卸下重力器,听明白了吗?”千落十分认真的道。

“是~”

几人利索的答应,随后开始吃饭,千落做的早餐其实也没什么,也不是能量级的食材,只是根据营养搭配做的自然事物。

当然因为食材大多都是空间出品,所以都带有一定的灵气。

而在吃饭的时候,能源系其他三人龚宇、森荣还有紧跟着陆露的叫方研的女孩,在得知陆露昨晚已经是能源师了,惊异过后,就是真诚表示了祝贺。

尤其是方研和龚宇,两人还不是能源师。

而森荣昨日经过千落的点播,已经是一个4级能源师了,虽然千落说他可以不用上课,但是他坚持跟着千落上课以及进行各种训练。

一顿早餐,将11人吃得是又惊讶,又满足。

陆家兄妹还好一些,毕竟昨天晚上那顿美味大餐吃得他们就十分的惊喜,只是没想到,简单的早餐也能那么的好吃。

几人赶紧吃饭,吃完饭就赶紧去了指定的训练场。

能源系与战斗系一起上上午的体术课,新的场地昨天安南校长就已经给安排好了。

因为才吃完饭,所以尼奥带着大家走路过去。

“方研和龚宇留下,一会和我一起过去。尼奥你到了之后,先带着特训班上课,凡是不听话的也不用理会,直接撵走。”千落冲着尼奥说道,然后将两人直接留了下来。

“好的,落落。”尼奥说着,带着大黑走了。

为了大黑,安南校长昨天半夜又将导师教学楼的几处门重新调整了一番,保证大黑在楼内自由的行动,不受阻碍。

因为在校院内,大黑是保持着它霸气侧漏的威猛身材的。

安南校长此刻也在自己的办公室内,他是因为昨天太兴奋了,所以今日才会出来这么早。

远远闻着千落办公室的香味,咽了咽口水,突然又开始回味昨晚的饭菜,顿时馋的不行。

不过为了他身为校长的脸面,就忍住了没有去蹭饭。

而看到千落又单独带了一批学生在身边,安南瞬间就激动了。

就是千落想要重点培养的孩子只有11个,只要这11个都出师、出彩,那他也觉得日后他们的成就绝对不小!

千落同样也不废话,将两个幽兰天晶直接扔给两人。

“导师?!”龚宇家境不错,虽然不是什么上流家族,但是也有些见识。

看着手里的药剂,他突然手有点抖。

“这,这是,幽兰天晶。”方妍也后知后觉的认出来了手里的药剂。

“你们也知道陆露昨天已经进入了能源师的行业,虽然是因为我给她提升了一定的实力,但是也与她认真按照我的教导去做有关。

能源系的特教班,每一个学生只要她们信任我,服从我,我都会好好的倾力去教他们。

但是,凡是也必须有个对比,才会看出来巨大的差距。我之所以选择你们两个,你们也是看得出来,是因为你们最开始对我的信任与支持。

所以,我现在也要回报你们的信任与支持,你们两个加上陆露是门槛以及等级最低的,所以我日后会对你们三个重点培养。

森荣本身就实力不错,只不过他没有掌握好有效的方法,加上他的家境与天生的优秀精神力天赋都十分不错,所以所欠缺的知识与体制问题。

我希望你们两个,日后跟陆露你们三个,凡事都能起到表率以及带头的作用,我就是要让他们好好看看,看看我的实力,与你们日后的成就!”

“谢谢导师,导师您放心,日后我一定好好跟着导师学习!”龚宇立马保证道。

方妍激动欣喜的直掉眼泪,随后也向千落表达了自己的感激,两人去浴室服用了幽兰天晶,顺利的提升了精神力后,千落才带着她们去了训练室。

一路上,两人走路都是飘着的,方妍是从6级直接晋升了S级;龚宇也提升到了2S级精神力。

两人服用的幽兰天晶是潇家售卖的那种,不是加料的,千落就算要好好培养人才,但是与自己的徒弟,那肯定也会有偏爱。

三人到了训练室后,战斗系那边的特训班,不知道是黑子的威慑,还是他们人也比较信服千落,已经在开始跟着尼奥训练了。

只不过那些奇奇怪怪的方式,让他们也觉得十分的新鲜。

什么蛙跳、折返跑、仰卧体做、引体向上、跳跃式蹲起、交互式箭步、平板撑......都是日常尼奥基础的训练。

看着这些做起来轻松,但是假如有效的组合以及持续的时间和次数,慢慢的加上器材,将上肢、下肢、背部乃至全身做到,各种有效的拉伸、柔韧度等训练,让身体的技能全部活跃起来,只有持之以恒的训练,才会看出效果。

再加上之前他们的整体体术训练、重力、耐力训练、对打实战训练等等,体术的训练其实就是身体机能的提高,但是千落觉得每天就类似于打拳那种,将星际人类人人都会的体术基础招式打几遍就完事了,没有强度的训练,怎么会快速提升体术的等级呢!

看了一眼尼奥那边的训练,还算是有模有样,能源系这边,自觉的人就自己打打体术标准招式,不自觉都三五一堆的坐在一起聊天。

仔细一看,确实是千落之前看中表现不错的20来个,居然在模仿训练场另一侧的尼奥等训练动作,在自己自觉开始锻炼。

看到她们,千落心里的一股子气,才稍微好些。

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