101次枕边书

安知晓

首页 >> 101次枕边书 >> 101次枕边书最新章节(目录)
大家在看打赏女主播震惊平台特种兵王在山村都市仙尊校花的贴身高手上门龙婿叶辰大结局超级女婿绝世高手入骨宠婚:误惹天价老公不败战神杨辰都市风云乔梁全文免费阅读
101次枕边书 安知晓 - 101次枕边书全文阅读 - 101次枕边书txt下载 - 101次枕边书最新章节 - 好看的都市言情小说

第2929章 和谐共处

上一章目录下一章阅读记录

老安德森家兄弟都是雇佣兵出身的,身材倍儿好,如今约翰偶尔会被一些人攻击,却不可否认的是这是身材最好的一届总裁,完全不像是五十几岁的人。

美国肥胖率那么高,中年后大概率都会发福,安德森全家都很自律,基因摆在那里没办法,想要保持身材唯一办法就是自律。

比如说Amanda,晚上除了蔬菜和水果,极少会吃其余的东西,每天早上起来一定会先运动一个小时,晚上也会运动一个半小时,每天运动量都会保持在两个半小时。

莉莉娅没那么多时间,可办公室有一套撸铁装备,午休的时候也会运动,饮食也很控制,全家都是轻油轻食的。

再加上他们家的人都喜欢运动,两兄弟早上都一起出来跑步,撸铁什么的,身材就一直都保持得什么好。

老瑞利前段时间还有点发福,如今八块腹肌又给练出来了,因为Amanda说,你不是一个合格的男友粉,你追的明星喜欢八块腹肌,他就颠儿颠儿的把腹肌给练出来。

老穆……

老穆就保持着老男人的懒惰了,他又不是明星不需要上镜,平时工作就很忙,多出来的时间就养花看戏。

嗯,老穆喜欢戏曲,穆远还嘲讽过看不出来他有这么高雅的爱好。

身材虽然没走形,可腹肌是没有了,胸肌更是没有了。

捏一捏都是软肉,没发福可没有小伙子的身材了。

他是不是也要加入撸铁大军了。

人家老安德森兄弟可天天说老了啊,身体就要保持好啊,不然就是要高血压,你看我们就没有。

这绝对是嘲讽!!

楼下的泳池很大的,和一般豪宅泳池不一样,足足有七八十米宽,冬泳很棒,穆沉坐在窗户前喝茶看报,再过几天就要过年了,如今都开始放假了,就算是他们一家也开始清闲了,大多都离开岗位。

穆沉今年也不需要下基层,大伯就苦一些,年二十九要去北方,年三十才回来,这几天也闲的。

“阿沉你怎么不去冬泳。”

“冷!”穆沉可不想在零下七八度去冬泳,他又不是雇佣兵的身体素质。

老穆跃跃欲试,穆沉见他看着窗外那两人,他说,“四十八分钟了,杰克说是常规训练,不会冻着小远,你放心。”

老穆一点都不怕冻着儿子。

哎……

太冷了。

还是算了吧。

感冒发烧要难受好几天,会被嘲讽的!

穆远体力先撑不住,破水而出,抹了一把脸,“我不行了。”

老穆裹着一件羽绒服出来剪梅花插瓶,穆远头发上的水都要结冰了,“你不冷啊,本来就傻了,可别冻脑瘫了。”

“不冷啊!”穆远穿起一旁的大浴袍,还故意在老穆面前秀了一把身材,杰克是有分寸没在他身体上留什么痕迹,不然冬泳就是找打。

他哒哒哒过去,拿过剪刀,“你站在一旁去,别摔着了,今天雪下的很大,地面滑。”

老穆忧伤地看着他。

儿子大了,他就老了。

*

明儿见么么哒!!

喜欢101次枕边书请大家收藏:(m.banbisw.com)101次枕边书半壁书屋更新速度全网最快。

上一章目录下一章存书签
站内强推清穿,我在四阿哥后院养孩子沦为练兵场的虚拟宇宙西游:开局孙悟空跪求拜师重生后我培养了一代佞臣惊悚乐园:鬼神不入未应之门穿书成反派师姐,女主咋先黑化了鸤鸠从海贼开始转动磁场网游之双星传说谢总他每天都要宠我珠宝农妃是团宠打赏女主播震惊平台独筱双世风流乞丐俏天子这世界的土着好凶猛国师每天都想逆天改命四合院:毁我婚事,还想得我接济逍遥王爷入赘忙史上最贪崇祯反派黄毛:冲师逆徒快住手
经典收藏世界万景不如你神豪:从跪舔美女开始重生:傅太子求放手爷是病娇,得宠着!我有手工系统聂铮封筱筱傲娇王爷求合作我把家乡打造成人间仙境重生逆袭:国民大佬是团宠尚公主奶爸的超级农场心刈灯红酒绿下的良知科技帝国:我成为汽车之光上了她的贼船大明影侯毒医娘亲萌宝宝御宝极品小相师绑匪总裁算你狠
最近更新公路求生:开箱必定幸运灾变末世:坏女人用舔狗金养我时间与鬼都市战尊:我的实力震破苍穹病娇心脏,天赋情缘耀东与萌萌的合租之恋军之荣耀,警之担当,国安之使命初恋女友变病娇,强制关我小黑屋功夫巨星:李小龙的不朽遗产开局九九人皇:我率华夏伐诸天!被动瞬移,我心态没崩,反派崩了重生七五,改变悲惨人生花重锦官城之飘香万里官场之科技崛起风云拯救俏皮自杀少女却成一生白月光黑神话,开局觉醒斗战胜佛金身柳条兄弟之兄弟故事会好想爱这个世界啊【别名:救赎】江水滔滔御兽没天赋?不怕,前缀我狂加
101次枕边书 安知晓 - 101次枕边书txt下载 - 101次枕边书最新章节 - 101次枕边书全文阅读 - 好看的都市言情小说