温柔的背叛

火烧风

首页 >> 温柔的背叛 >> 温柔的背叛最新章节(目录)
大家在看开局满级,九十九位师娘逼我下山极品小保安校花的贴身高手最强狂兵陈6合入骨宠婚:误惹天价老公修罗丹帝狼与兄弟都市之最强狂兵皇后是朕的黑月光军夫请自重
温柔的背叛 火烧风 - 温柔的背叛全文阅读 - 温柔的背叛txt下载 - 温柔的背叛最新章节 - 好看的都市言情小说

第两百五十四章 我喜欢你!

上一章目录下一章阅读记录

也就几秒钟,房门就打开了。

“进来坐。”楚茵笑着开口,将我领进了门。

走进房间,我来回看了看,这房间收拾的非常干净,窗帘都拉上了,空气中弥漫着一股香水的味道,这股香味我这两天闻到过,都是楚茵身上散发的,我觉得应该是楚茵喜欢这种味道的香水。

“我们现在就开始吧,我准备好了。”楚茵说道。

楚茵刚刚说半小时后来她的房间,而我现在过来,刚好过去了半小时,看着楚茵现在的穿着,我觉得她是准备好了。

因为知道晚上我教她练瑜伽,所以楚茵穿着紧身的健美裤,搭配一件高腰的背心,因为这套衣服特别紧身,所以楚茵的身材被勾勒的非常完美。

我第一次见到楚茵这样穿,其实这一套衣服并不是瑜伽服,而是健身用的紧身服,至于区别,那就是这条紧身裤感觉有些提臀,所以这线条感会更加强烈。

和楚茵这样共处一室,我从进门开始就心跳有些快,现在门也关了,房间里就我们两个人,我说我淡定也没人会信,毕竟我面前的,是楚茵这样的大美女。

“可以现在开始,你瑜伽练了多久?”我问道。

“零零散散,有两三年吧,基本上我工作的时候,一周去一趟瑜伽房,我学习的都是最基础的动作,因为我还要骑行和跑步。”楚茵说道。

“嗯,行。”我点了点头。

“你放心,我让酒店的阿姨特意打扫了地毯,吸尘器应该吸的比较干净,不会有灰尘的。”楚茵继续道。

听到楚茵这么说,我忙将运动鞋脱了下来。

我今天穿着宽松的长裤,因为我是教楚茵做瑜伽,所以在这块,肯定楚茵的运动量会大一些。

“会一字马吗?”我见到楚茵也脱了拖鞋,忙说道。

“我试一下。”楚茵说着话,忙走到电视柜前,她已经将椅子移到一边,这里的空间还是比较大的。

很快,楚茵在我面前来了一个一字马,她这个劈叉动作虽然不标准,但是韧带还是不错的,就是整个人坐下去,双腿没有打直,有些弯。

看得出来,这是楚茵的极限。

“你的腿没有打直,你还需要开韧带,平常你有压腿吗?”我说道。

“没,很少压腿,去瑜伽房练习时,教练会让我们先压腿,然后再做瑜伽。”楚茵说道。

微微点头,我表示理解,接着我在楚茵面前,劈了个叉,我的动作极为规范和标准,双腿特别直,并且我还可以双手抱住我的脚掌。

“你好厉害,你这动作难度很大的,我们的瑜伽教练好像都没有你厉害。”楚茵说道。

露出一抹笑容,我站起身,接着将腿慢慢地掰到肩膀,甚至脚尖朝天,并且我还慢慢地往后掰,过了一百八十度。

“哇哦。”楚茵惊叹叫出。

“你大学读得是什么专业,我怎么感觉你好像英语很好,会情不自禁地飙英文。”我说道。

“我读的是金融,当然了,我的英语过了专八,交流肯定没问题。”楚茵笑道。

“那你看到我这动作,英语应该怎么夸?”我咧嘴一笑。

听到我这话,楚茵说道:“我应该说,I’ve never seen a man like you,我从来没有见过你这样的男人,你的瑜伽真的好厉害。”

听到楚茵夸我,我心里美滋滋的,不过我现在还有正事要办,就是帮楚茵开韧带。

“躺下吧,我给你开韧带。”我说道。

听到我的话,楚茵忙在我们面前平躺了下来,我示意她双腿抬起,接着我跪坐在她面前。

“待会会有些肌肉的紧绷,拉伸韧带我会逐步加重力道,疼的话可以喊出来。 ”我提醒楚茵。

“嗯。”楚茵答应一声。

见到楚茵答应,我忙开始帮助楚茵拉伸韧带,将她的双腿往两边掰开,并且逐步开始加重力道。

近距离下,我看着楚茵的脸色开始红润,她一双大眼睛就这样看着我,呼吸也开始急促,胸口起伏着。

随着时间的推移,也就到到了最后的关键时刻。

“额!林楠,额!”楚茵的额头已经出现香汗,她轻咬着嘴唇,额头到脖颈,已经出现细密的汗珠。

“十、九、八...”我保持着给楚茵开腿的动作,开始读秒。

当我数到‘一’的时候,这才缓缓地松开我的手,而现在的楚茵,她的呼吸很重,大口喘着粗气。

“怎么样?”我说道。

“感、感觉整个人都要裂开了,不过现在终于结束了。”楚茵擦了擦额头的汗,开口道。

“如果每天能这样开腿,那么你腿部的韧带不出一个月,就可以彻底解放,可以做出很多高难度的瑜伽动作,我知道这或许比较难,但是你还是很有天赋的,现在开始,我们就一起做瑜伽吧,先是开背动作,坐起来,双手打开,尽可能的往后打开,双臂弯曲。”

我一边说着,一边在楚茵面前做示范的动作,而楚茵也是有模有样的学了起来。

“对,双臂弯曲,在背后合十,你开过背吧,先等一下,我来辅助你!”

我来到楚茵背后,接着开始帮她开背,让她尽可能的打开。

我一边教着,而楚茵也一边学着,从头到脚,每个部位,我都让楚茵尽可能地去做。

最后一个动作是跪姿,需要楚茵俯身往下,胸口尽量往下贴着地面。

看着楚茵那臀部线条,我微微点头,单手按在楚茵的后腰,让她保持这个动作的前提下,双臂尽量平伸,和地面贴合。

很快,楚茵完成了这个动作,只是此刻她已经汗流浃背,衣服都打湿了。

“休息一下,现在你在出汗,过半小时再洗澡,房间里的空调也不能开,不然会着凉的。”我说着话,擦了擦额头的汗珠。

说实话,教楚茵练瑜伽,我也感觉有些累,大概是因为我太负责了,所以基本上我都会示范一遍,然后再让楚茵去学。

“你真的好专业,今天我学到了很多,我现在感觉整个人都打开了,虽然有点累,但是整个人都感觉特别的舒服。”楚茵点了点头,接着道。

“喜欢这种流汗的感觉吗?”我笑道。

“嗯。”楚茵点头。

“要不明天继续?”我说道。

“可以呀,不过也要有时间,我巴不得呢,就看你愿不愿意了,如果每天这样练,那我一个星期,估计都比一年练的好。”楚茵笑道。

“以前买过私教课吗?一对一那种。”我问道。

“有呀,不过我还是感觉你比较厉害,而且很多动作,你都让我完成了。”楚茵说道。

看着楚茵此刻盘坐在我面前的模样,一时间我有种想一把搂住她的感觉,我想起了章杰刚刚吃饭前和我说的话,他说难得有缘,如果不说出自己的感受,那么回去之后,或许会后悔。

“楚茵!”我喊了楚茵一声。

听到我的话,楚茵一挑眉。

“怎么了?”楚茵就这样看着我。

“我、我喜欢你!你做我女朋友好吗?”我鼓足勇气,将我心里的想法说了出来。

“额!”楚茵抿了抿嘴唇,她眨巴着大眼睛就这样看着我,胸口再次起伏了起来。

喜欢温柔的背叛请大家收藏:(m.banbisw.com)温柔的背叛半壁书屋更新速度全网最快。

上一章目录下一章存书签
站内强推综武日常:我的客栈住满了女主神诡世界:开局打造幽冥地府从玄君七章开始满级力量的我,平趟五大联赛综影视之蓉蓉我为截教仙盗墓:开局我被小哥偷家重生成熊,我超级进化成哥斯拉震惊内娱!从素人到影后四合院:我的求生系统自爆穿越者身份开局拜师李沧海,横扫诸天壮逍遥史上最贪崇祯在中世纪当生活玩家我全能艺人,会的多点不过分吧!沦为练兵场的虚拟宇宙古宅秘影事件这狗子无敌了凡人修仙之我有一樽炼丹鼎重生后我培养了一代佞臣
经典收藏和亲公主太努力80后视角的回忆录身穿蓝星:开局捞了影帝的未婚妻灯红酒绿下的良知国民男友:暖萌宅妻宠到家小叔子兼祧两房后,夫君回来了美妆系统带我抱紧气运男主股市:从零开始绑匪总裁算你狠傲娇王爷求合作江湖宫廷菜变成幼龙被校花捡到,震惊全世界在年代文里当极品极品小相师神豪:从跪舔美女开始农门相公是锦鲤春风又绿杨柳岸我的日式物语有点甜重生七零,神医媳妇有点凶重生千金:豪门妖孽来掌权
最近更新全球通告:神州第一老祖出关!人在大学,校花给我生了四胞胎禅宗小子高武:霸世战尊天地弃子野野吔中年的爱情故事成为战姬的我只能好好守护人类了余生若有你就好黑科技:从造船厂被制裁开始!黄金软饭:我的老婆巨有钱恋爱全网直播不一样的老六特种部队透视:不去赌石,你都干了啥?日记:系统永劫无间:开局击杀天人榜第一!公子不好惹御兽:异界西游妖魔录时空续命者都市家事
温柔的背叛 火烧风 - 温柔的背叛txt下载 - 温柔的背叛最新章节 - 温柔的背叛全文阅读 - 好看的都市言情小说